1 марта, волонтерский отряд «Пламенные сердца» рассказали о здоровом питании и образе жизни!
Почему детям необходимо здоровое питание? Вы - самые лучшие! Вы заслуживаете быть здоровыми, жизнерадостными и успешными. Если вы хотите, расти сильными, активными и приносить «пятерки» - чаще обращайте внимание на то, что едите.
Ведь пища -единственный источник пищевых веществ и энергии, обеспечивающий непрерывный рост и развитие молодого организма.

Основы здоровья закладываются в школьные годы. Правильное питание ребенка в этот период - залог его хорошего физического и психического здоровья на всю жизнь.
Уверенность в себе, успехи в учебе, концентрация внимания и способность к запоминанию, напрямую зависят от рациона питания.

Детям необходимы регулярные приемы пищи и перекусы между ними. Особенно это важно, когда мы ведем речь о здоровом питании младших школьников. Если вместо этого ребенок привыкнет «перехватывать» что-то на ходу, речи о сбалансированном питании быть, конечно, не может.
Так же волонтёры провели игру, в которой дети отвечали, что они считают за здоровую пищу, а что за вредную еду.
Будьте здоровы, и следите за своим питанием и жизнью!